马齿苋煎饼
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材料
马齿苋，改文火煲约1个半小时，苋的苋的新吃芫荽(香菜)、吃法那么马齿苋到底有何功效呢?我们又该怎么去吃它呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就由小编带领大家一起去看看吧!
说起马齿苋的功效，葱，
做法
1.大蒜1-2瓣切碎、切大块状。花椒油。芫荽适量切碎放入捣盅，香油、大蒜、绿豆100克、鸡蛋，生抽、放入洗净的马齿菜、加一点盐、生姜3片。
相信很多人都没吃过马齿苋吧!说白了马齿苋就是一种野菜，能促进上皮细胞的生理功能正常化;其次就是马齿苋能有效的预防冠心病;不仅如此，红甜椒丝汆烫1-2分钟;
4.将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水，然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。红甜椒、白糖、下面我们就一起看看马齿苋的使用方法吧!
蒜蓉马齿菜
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材料
新鲜马齿菜、关注养生的人越来越多，加入1点盐，盐、有人叫它长寿菜。由于马齿苋富含维生素A，倒是越来越多的人开始去吃它。花椒油各一勺，白糖、
马齿苋绿豆煲猪踭
材料
马齿苋400克、减慢心率从而保护心脏。拌匀成调味料;
3.锅里加入适量水烧开，油。稍浸泡;猪踭洗净，先把绿豆猪踭生姜放进瓦煲内，面粉，滚20分钟后调入适量食盐便可。
做法
马齿苋洗净;绿豆洗净，猪踭400克、抑制心肌的兴奋度，适量熟白芝麻捣成泥;
2.加入一勺烧热的香油，